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真真说丨高血糖比低血糖更危险,是真的吗?

来源: 博鱼体育app发布时间: 2021-11-06


    母义明

    解放军总医院

    内分泌科主任 主任医师

    高血糖比低血糖更危险,是真的吗?

    假的。低血糖发生的危害比高血糖要严重得多。

    高血糖对人的危害是慢慢地损伤血管。从血管开始损伤,到出现心脑大血管疾病,是需要时间的,对一般糖尿病病人来说,平均大约需要10年至15年。但是低血糖发生的危害会更快一些,大约在几秒、几十秒或几分钟之内就会导致大脑损伤。

    高血糖的危害,就像绵绵细雨一样,是慢慢才能体现出来的。而低血糖则是疾风骤雨,在短时间之内雨水倾盆而下,立马就能看到结果。所以一定要预防低血糖的危害,因为它的危害来得快,而且更加严重。

    低血糖危害人体最严重的部分是大脑。人的大脑对血糖非常敏感,每时每刻都需要足够的葡萄糖来供应能量,一旦葡萄糖供应的能量不够,就会出现低血糖。随后脑功能在几秒钟之内会开始减退,脑细胞就会损伤或死亡,而且这种脑功能减退在严重的低血糖的情况下是不能完全逆转的。

    如何预防低血糖的发生?

    1.对于糖尿病患者来讲,要进行合理的治疗。选择适合的药物治疗,不能一味地选择刺激胰岛素分泌的药,这种药导致低血糖的风险较高。

    2.饮食、运动和治疗相配合。

    3.保证良好的睡眠和平稳的情绪。

    4.最根本的是去除与糖尿病相关的所有危险因素,包括高血压、血脂异常、肥胖、缺乏运动等。

    如果发生低血糖怎么办?

    大部分人对低血糖可以进行自我调节。在无法缓解的情况下,会出现心慌、手抖、出冷汗的症状,这说明体内胰岛素抵抗和胰岛素分泌出现一定的问题。建议吃些碳水化合物,比如馒头、米饭或者饼干等食品,也可以喝糖水来缓解。所以,经常发生低血糖的人,要随身常备一些饼干、巧克力或者含糖饮料。

    【合作支持:央视财经《是真的吗》】

责任编辑: 王蓓蓓
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